Вопрос-ответ

Рубрика Расписания от admin on Понедельник 9 Ноябрь 2009 at 02:27

Вы можете задать свои вопросы, наши специалисты ответят вам в ближайшее время.

Вопросы по фитнесу

  1. Сколько времени чтобы мышцы пресса работали максимально эффективно
  2. Как уменьшить отложения на бедрах (галифе)

Вопрос: Сколько времени чтобы мышцы пресса работали максимально эффективно

Ответ:

Эффективность тренировки мышц пресса достигается только после 7 минут напряженной работы мышц пресса.

Вопрос: Как уменьшить отложения на бедрах (галифе)

Ответ:

Тренировать мышцы бедра

Вопросы по диетологии

  1. За сколько времени до тренировки и после лучше не есть и почему?

Вопрос: За сколько времени до тренировки и после лучше не есть и почему?

Ответ:

До тренировки лучше не есть за 1.5 часа, после – 2 часа.

Комментарии (3) »

  1. Комментарий от Лонид — 27.11.2009 @ 01:47

    Сохранили нам кучу времени, спс.

  2. Комментарий от Солнце — 01.12.2009 @ 04:16

    можно зделать маленький сборник.

  3. Комментарий от Светлана — 02.12.2009 @ 10:41

    Во это я понимаю, польза.

RSS-лента комментариев к этой записи. TrackBack URI

Оставить комментарий

© Copyright 2009 | Сайт создан Almexis MG | Фитнес-клуб «New Style» All Rights Reserved
WP Theme Design by Sport WordPress Theme Sponsored by Yoga Foresthill Village and Clomid and Pregnancy